Hace unos días empecé a percibir que mis hermanos extrañan mucho a mis padres, ya que ambos regresan tarde a casa. ¿Qué crees que debe hacer José Carlos con su familia? Prestemos mucha atención a los detalles. ¡Seamos creativas/os y sinceras/os con nosotras/os mismas/os! Un estado óptimo de la autoestima, así como el reconocimiento y control de las emociones, son factores fundamentales para el desarrollo del bienestar emocional Leemos el texto “El bienestar emocional”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. Sitio Web o Plataforma. La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que el bienestar emocional se caracteriza por un estado de ánimo por el cual nos damos cuenta de nuestras aptitudes para hacer frente a las situaciones normales de la vida y para desarrollar trabajos de manera productiva y fructífera; además, el bienestar emocional nos permite tener la capacidad para hacer una contribución a la comunidad. OBSERVAMOS Y LEEMOS la infografía “Consejos sencillos para mejorar tu autoestima”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. Ambos se complementan porque uno no existiría ni se pudiera desarrollar sin la ayuda del otro. Para cuidar tu cuerpo. Seguimos Educando. ¡Cuantas emociones! Ahora que hemos podido responder, a partir de la reflexión de las preguntas, reforzaremos algunas ideas clave para el cuidado de nuestras emociones y la salud mental de nuestra familia. Practiqué acciones para el cuidado de mi salud mental y la de los demás. Educación: Aprendo en casa de las áreas priorizadas. Las emociones nos permiten estar en contacto con nuestro entorno y, sobre todo, socializar con otras personas. ambiente,ejemplo: el miedo. LEEMOS la infografía “7 pasos para controlar tus emociones”, que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. Ten en cuenta que deberás de justificar cada actividad que menciones, explicando tus razones por las cuales consideras que son necesarias para desarrollar nuestro bienestar emocional. Gracias a estas logramos mantener relaciones sanas o buenas las cuales contribuyen de forma consistente al bienestar emocional. Tomar decisiones para promover nuestro bienestar y el de las demás personas requiere capacidad de observación de la realidad, de las emociones, tanto nuestras como de ellas, y de sus necesidades y requerimientos. Describamos mediante ejemplos cómo lo hicimos. 1.o y 2.o grado: Arte y culturaTeatro a la distanciaSEMANA 23Actividad: Gesto, cuerpo y emociónTiempo recomendado: 2 horasEn los tiempos prolongados que pasa. Las fortalezas contribuyen a nuestro desarrollo óptimo a lo largo de la vida y se consideran un concepto multidimensional. Busca un espejo: Cuanto más consciente seas de lo que estás haciendo, más capacidad de controlar tus emociones tendrás. APRENDO EN CASA; Expand Menu. entender y predecir las emociones, los pensamientos, las intenciones y los comportamientos de las personas. Las artes nos permiten generar conexiones con nuestras emociones y con las de otras personas, por ejemplo, con nuestra familia. Una manera de mejorar las relaciones con nuestra familia es a través del arte y no solamente porque nos permite desarrollar nuestra sensibilidad y expresión, sino porque nos ayuda a tener interacciones positivas con otras personas.Esta semana explorarás con tu gestualidad corporal para planificar y ejecutar una acción a partir de tus emociones, para luego representarla de manera gráfica pudiendo así reconocer tus emociones y las de los demás para mejorar tus relaciones familiares. Ahora, aprenderemos a poner en práctica nuestra inteligencia emocional para nuestro bienestar. Aprendo en casa 2021 EN VIVO por TV Perú y Radio Nacional. Las palabras individualizadas, a veces, no son suficientes para amainar ese torbellino de sensaciones que pasan por la mente de cada adolescente. Luego de reflexionar sobre la importancia de la inteligencia emocional para regular nuestras emociones, estamos listas y listos para poner en práctica lo aprendido. Ejercicios resueltos de examen de admisión a la Universidad, ACTIVIDAD 3 ORIENTACIONES DE TUTORÍA 3 | 3.er y 4.° grado, PONEMOS EN PRÁCTICA NUESTRA INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA NUESTRO BIENESTAR. Estimados docentes: Durante la Secundaria, nuestros alumnos atraviesan los años más complicados de su formación como individuos. - studymanlat.com. ¿Qué le sugerirías a José Carlos? Clasificación de los suelos según su posición: residuales y transportados . Que nos ayudarán a controlar nuestras emociones. En cambio, las emociones positivas generan el efecto opuesto y pueden funcionar como una saludable estrategia de prevención. Estimados colegas aquí les compartimos las sesiones de aprendizaje de tutoría 2021 para los meses de marzo a diciembre estas sesiones de tutoría están en formato word para que usted pueda editarlos y amoldarlos a su forma de trabajo. No sé cómo decirles a mis padres, ya que también me siento muy cansado. Aprendizajes imprescindibles: Solidaridad. Horario: De 8:30 AM a 9:00 AM. • Controlan sus emociones; no dejan que las emociones las controlen. *Respuesta en base a las situaciones anteriores (mamá y papá), Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Identificamos cuáles de los pasos para regular nuestras emociones hemos utilizado alguna vez y cuáles no. Tipo o Categoría: Guía Autodidacta, Recursos descargables. La vigilancia permanente de las concentraciones en la composición química y los parámetros fisicoquímicos (temperatura, pH, conductividad eléctrica) de las fuentes de aguas termales y fumarolas de zonas próximas a los volcanes, podrían indicar un incremento de la actividad volcánica y podrían ser precursores de una erupción volcánica. También, nosotros decidimos compartir la idea con nuestros tutores, para que nuestros compañeros y compañeras puedan hacer lo mismo en sus casas con sus familias. Identifiqué y acepté mis emociones y sus formas de expresión. Emociones y sentimientos. La dificultad surge cuando dejamos que nuestras emociones nos dominen, por no aprender a controlarlas. Proponemos acciones de mejora: Elaboramos un cronograma de acciones a realizar para mejorar la salud mental y emocional en nuestra familia. Cuento en Rapa Nui sobre un oso . También, cuidemos de nuestra higiene mental manteniendo un lenguaje positivo sobre nosotras mismas y nosotros mismos, y sobre la situación que estamos viviendo. • Algunas situaciones del espacio en el cual vivimos, como, por ejemplo, el excesivo ruido o el desorden, pueden afectar el bienestar emocional. Reconoce aquello en que eres realmente buena o bueno: verte a ti misma/o ocupada/o en lo que te gusta movilizará tu cuerpo, energía, afectos y pensamientos. puesta soma’tica,estos esti’mulos pueden • Promover el bienestar y la convivencia democrática fortalece habilidades como la creatividad, el trabajo en equipo, la conciencia emocional y la responsabilidad personal y colectiva. Sin las emociones negativas no tendríamos un bienestar emocional de defensa y sin las positivas no tendríamos protección. En este artículo hemos desarrollado fichas con Actividades para trabajar las emociones en secundaria que podrás descargar de forma gratuita y podrás trabajar con tus hijos o alumnos en casa o en el aula. Ejercicios resueltos de examen de admisión a la Universidad, ORIENTACIONES DE TUTORÍA 3 | 1.er y 2.° grado, PROPONGO ACCIONES PARA FORTALECER LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL EN MI FAMILIA. Establecimos normas de convivencia, entre las cuales está el pasar tiempo en familia sin celulares, a la hora del desayuno, el almuerzo y la cena, así como una rutina matutina de ejercicios diarios; además, nos hemos distribuido roles y responsabilidades rotativos, así todos podemos aprender al realizar diferentes acciones cada dos semanas. 5TO ACTIVIDAD 7 EXPERIENCIA 3 DPCC APRENDO EN CASA QUINTO DE SECUNDARIA DESARROLLO PERSONAL CIUDADANÍA Y CÍVICA TAREA RETO WEB APRENDIZAJE PDF Obtener vínculo; Facebook; Twitter; Pinterest; . Por ejemplo, se sabe que las emociones negativas sirven de defensa y las positivas como protección. Últimas noticias de Perú y el mundo sobre política, locales, deportes, culturales, espectáculos, economía, y tecnología en la Agencia Peruana de Noticias Andina La estrategia educativa "Aprendo en casa" ha capturado la atención de cerca de seis millones de televidentes que vieron al menos una de las transmisiones durante los primeros diez días. El facilitador da la bienvenida, e invita a los estudiantes a participar en la dinámica "Expresando mis emociones" (mientras los estudiantes caminan se da lectura al relato). Pero, tanto las emociones positivas (alegría, amor, armonía, entusiasmo, cariño, sorpresa, esperanza, etc.) podemos ayudarla a entender y regular mejor sus emociones? así como el reconocimiento y control de las emociones, son factores fundamentales para el desarrollo del bienestar emocional Leemos el texto "El bienestar emocional", que se . 3RO 4TO ACTIVIDAD 3 TUTORIA EXPERIENCIA 3 APRENDO EN CASA TERCERO CUARTO DE SECUNDARIA TAREA WEB RETO TV RADIO APRENDIZAJE PDF Obtener vínculo; Facebook; . Esto es necesario para poder regularlas. • Ahora, piensa en las emociones que quieres generar cada vez que las personas vean el afiche. Por ejemplo Los estudiantes proponen a sus familias acciones que les permitan apoyar a las personas que son afectadas por desastres naturales como sismos o erupciones volcánicas. Por el contrario, si estamos atravesando por una circunstancia difícil, pero somos capaces de experimentar serenidad, confianza y empatía, es posible que podamos pasar el mal rato de mejor manera. Para lograrlo, conocerán que en la Tierra se mueven grandes masas de roca sólida conocidas como placas tectónicas, y que estas pueden moverse lateralmente (desplazamiento horizontal) o frontalmente (proceso de subducción). Elijamos una de ellas y practiquémosla las veces que sean necesarias. ESTABLECER MECANISMOS DE COMUNICACIÓN CON LAS FAMILIAS . Mas del 80 por ciento de todo el gas emitido por los volcanes es vapor de agua, mientras que el bióxido de carbono (CO2), bióxido de azufre (SO2) y compuestos de cloro (Cl), flúor (F), monóxido de carbono (CO), nitrogeno (N) representan menos del 20 por ciento. Registra en tu cuaderno de trabajo, A continuación, en el siguiente cuadro, escribimos algunas acciones cotidianas que realizamos o podríamos realizar para mejorar la autoestima y el control de las emociones, a fin de lograr el bienestar emocional. Luego, responde lo Recuerda que la presentación de tu hoja tiene que ser creativa, estar debidamente ordenada, mantener un lenguaje claro y por lo menos utilizar dos colores de lapicero. envivo aprendo en casa nivel secundaria radio. AIMARA - SECUNDARIA - 5 . Todos celebrábamos y conversamos riéndonos a carcajadas. son necesarias e importantes para una persona. 3RO 4TO ACTIVIDAD 13 EXPERIENCIA 3 DPCC APRENDO EN CASA TERCERO CUARTO DE SECUNDARIA DESARROLLO PERSONAL CIUDADANÍA Y CÍVICA TAREA RETO WEB APRENDIZAJE PDF . En la actividad anterior, aprendimos a gestionar los residuos sólidos como una acción valiosa para disminuir la contaminación del aire. SEMANA 7. En esta actividad, identificaremos estrategias que contribuyen al bienestar personal y colectivo, y realizaremos propuestas . La propuesta se inicia dando a escoger entre cinco sentimientos básicos: miedo, amor, tristeza, alegría y rabia, y se propone un . Fortalecer nuestra inteligencia emocional nos permitirá construir entornos saludables y mejorar la convivencia con los integrantes de nuestra familia, amigas, amigos u otras personas con las que nos relacionamos. Vigilancia Sísmica Consiste en registrar y conocer la dinámica del volcán a partir de los diferentes tipos de sismos asociados al fracturamiento de rocas (sismo volcano – tectónicos), ascenso y acumulación de magma y gases (sismo tipo largo periodo, tremor, explosión) que ocurren en el interior de la estructura volcánica. Para fortalecer la empatía, se requiere estar muy atentas/os a lo que sucede a nuestro alrededor, mostrar interés por los demás, y desde este conocimiento buscar alternativas creativas para encontrar soluciones a los problemas. Debemos trabajar las emociones en niños lo más pronto posible y desarrollar el control de estas a medida que crecen y se convierten en adolescentes. Vivo en la ciudad de Ilo y curso el cuarto grado de secundaria. explora el salto con ambas emociones o con una de ellas, según tu elección. Las actividades anteriores me han ayudado bastante, sobre todo conocer y manejar mis emociones para el cuidado de mi salud mental. TUTORÍA 4TO 3RO ACTIVIDAD 3 EXPERIENCIA 1 APRENDO EN CASA SEMANA 3 2 1 CUARTO TERCERO DE SECUNDARIA TAREA RETO PDF . Entre los 12 y los 16 años sobrevienen una serie de cambios físicos, psicológicos y emocionales que influyen de manera muy poderosa en cómo los estudiantes viven su cotidianeidad. ocurre cuando, ante ciertas situaciones, sentimos que las emociones nos desbordan. Por mi lado, entendí que pequeñas ideas generan cambios positivos que nos hacen sentir bien a todas y todos, que organizados y escuchando otros saberes fortalecemos la convivencia en la familia y la comunidad. Además, nos permite relajarnos, pues liberamos la tensión y vigoriza nuestro cuerpo y mente. En la próxima actividad, comenzaremos a ordenar las propuestas de acciones que elaboramos en las actividades anteriores, en un formato que utilizaremos para grabar el pódcast. El bienestar emocional se caracteriza por un estado de ánimo por el cual nos damos cuenta de nuestras aptitudes para hacer frente a las situaciones normales de la vida y para desarrollar trabajos de manera productiva y fructífera lo cual esta relacionado con nuestro desarrollo personal y las relaciones con las demás personas ya que si nosotros no logramos desarrollar un bienestar emocional dentro de nosotros, nuestro desarrollo y las interacciones que podamos tener con las personas no se van a dar de una buena manera porque se verían afectadas. Para lograrlo, es importante hacer un alto a nuestras actividades y concentrarnos en buscar alternativas saludables para mejorar nuestro bienestar. Mi cuerpo está cambiando y lo cuido. 1. Home; Contact us; Youtube; Instagramer; Facebook; Memes; Animals; Photography En este artículo hemos desarrollado fichas con Actividades para trabajar las emociones en secundaria que podrás descargar de forma gratuita y podrás trabajar con tus hijos o alumnos en casa o en el aula. Los campos requeridos están marcados *. • No existen emociones buenas ni malas. DOCUMENTO ¡Desarrollamos las tres actividades propuestas! Luego, piensa si el afiche estará dirigido a tu familia o a la comunidad. Sesión de aprendizaje titulado ¡Un afiche con emoción! 4 Carpeta de Recuperación de Secundaria 4 Grado Experiencia de Aprendizaje 4 Resuelto. Así que esa misma tarde, después de clases y de terminar con nuestras responsabilidades del hogar, empezamos a elaborar carteles y volantes con dibujos y mensajes sobre el uso correcto de las mascarillas y sus beneficios. Un momento en el que me halla sentido bien fue cuando estaba en mi cumpleaños reunida con toda mi familia. ¿Qué opinas de la actitud de la mamá de Marisel? La mayoría de nuestras acciones están motivadas a buscar el bienestar, aunque no siempre lo tengamos presente. 2. Las emociones positivas dan seguridad y permiten generar y ampliar los recursos o las opciones de respuesta, modificando las formas de pensar y actuar; además, estas nos ayudan a estar más abiertos y a tener curiosidad para explorar el mundo. Los ríos de la vida: construyendo la historia de la comunidad. • ¿QUÉ PIENSAS DE LA HISTORIA DE DANIEL? ARTE Y CULTURA 5TO ACTIVIDAD 2 EXPERIENCIA 3 APRENDO EN CASA QUINTO DE SECUNDARIA TAREA RETO WEB APRENDIZAJE PDF Obtener enlace; Facebook; Twitter; Pinterest; Correo electrónico; Otras aplicaciones; Actividad 2 | 5.° grado | Arte y Cultura . # Aprendo en Casa # 2° de secundaria # 1° de secundaria # inglés; martes, Ene 3, 2023 Los Informativos El mejor sitio web de información Aprende en Casa . En la primera semana de aprendo en casa de los días 6,7 y 8 de abril del 2020, en la programación radial, RADIO NACIONAL, no ha sido considerado el área de tutoría con ningún contenido. Cambios de humor, inquietudes y rebeldías, aprendizajes emocionales de toda clase –despertar sexual, enamoramientos, ilusión, incertidumbre con respecto al futuro, desarrollo de la personalidad en grupo- alteran su capacidad de fijar atención y por ende, su proceso de aprendizaje se llena de pruebas, tensiones y, en algunos casos, hasta obstáculos que amenazan con su estabilidad personal. y permiten generar y ampliar los recursos o las opciones de respuesta, modificando las formas de pensar y actuar; además, estas nos ayudan a estar más abiertos y a tener curiosidad para explorar el mundo. Finalmente, escribe en una hoja de papel las respuestas de las. Esto puede ayudarnos a controlar nuestras emociones, ya que fortalece nuestra paciencia, compromiso, voluntad y nuestra capacidad para el manejo de la frustración cuando algo no sale como queremos. Experimentar emociones es natural, no es algo ni malo ni bueno, pero nuestras emociones suelen tomar el control. Experiencia de Aprendizaje: Te cuento cómo me siento (Del 3 al 14 de mayo de 2021)_____ Página de Faceboo. Pero, tanto las emociones positivas (alegría, amor, armonía, entusiasmo, cariño, sorpresa, esperanza, etc.) Registra en tu cuaderno de trabajo. ¡Ya estamos culminando! Estamos listas y listos para ser promotoras/es de bienestar en nuestra escuela y comunidad. Experimentar emociones es natural, no es algo ni malo ni bueno, pero nuestras emociones suelen tomar el control. Es cuidar de nuestras emociones y canalizarlas para que no nos desborden. Conoce la programación completa de Aprendo en casa para los niveles inicial, primaria y secundaria del lunes 14 de septiembre. Y eso nos hace sentir mejor. Para lograrlo, existen muchas técnicas y estrategias que nos pueden ayudar, como la relajación, el ensayo emocional, la respiración profunda, la automotivación (expectativa positiva), entre otras. Me di cuenta de que estábamos perdiendo buenos hábitos, como, por ejemplo, leer un buen libro, bailar, escuchar música juntos, hacer ejercicios, pintar o jugar en familia. Ten en cuenta que deberás de justificar cada actividad que menciones, explicando tus razones por las cuales consideras que son necesarias para desarrollar nuestro bienestar emocional. Vigilancia geodésica Cuando el magma (liquido, gases, rocas fundidas, etc.) Estas acciones precisan de una habilidad muy importante: la responsabilidad. • El facilitador muestra láminas ó proyecta imágenes a los estudiantes . Joel Estela Briceño. Ahora, pensemos en una situación en la cual hayamos sentido que las emociones nos desbordaron y no . Leamos la historia de Daniel y reflexionemos sobre las preguntas planteadas. Las fortalezas se definen como rasgos o características psicológicas que se presentan en distintas situaciones y a lo largo del tiempo. • ¿QUÉ HARÍAMOS SI OBSERVAMOS QUE NUESTRA FAMILIA O NUESTROS AMIGOS TIENEN PROBLEMAS SIMILARES? partir de un esti’mulo,se genera una res 4. ¿De qué manera las fortalezas contribuyen al desarrollo de nuestro bienestar emocional? • Promover el bienestar y la convivencia es cuestión de compromiso con nosotras/os mismas/os y nuestro entorno. 4 consejos para enfrentar el estrés y cuidar el bienestar mental durante el aislamiento o cuarentena. Sesión 3. Vamos a explorar cómo cambia la intención de nuestros movimientos al expresar distintas emociones y sentimientos. Ello permite hacer pronósticos sobre dónde se producirán los sismos y las erupciones volcánicas. Son necesarias e importantes para una persona porque ambos nos brindan un equilibrio emocional. También, el bienestar emocional guarda relación con la capacidad de adaptación a las situaciones que cambian, y la disposición para aprender nuevas cosas; pero también con llevar una vida saludable y activa. Respuesta a la pregunta: Matemática semana 24 primero secundaria, aprendo en casa, es para hoy ayuda!! tus emociones, propuestas en las páginas 37 y 38 de la ficha 3. https://www.teseopress.com/neurociencias/chapter/59/. Promovamos la higiene mental: En este contexto de pandemia, evitemos saturarnos de información negativa; reservemos un momento del día o la semana para informarnos, eligiendo una fuente confiable de información. Obteniendo los siguientes datos: I. ACCESO A LA ESTRATEGIA APRENDO EN CASA ACCESO El incremento y/o disminución de los sismos volcánicos, el tipo señal y su frecuencia, podrían indicarnos la ocurrencia de una probable erupción. Para acercamos al tema Observemos y analicemos las siguientes imágenes Después de haber observado y . ¿Cómo ha mejorado la relación con nuestra familia y nuestras amistades? en el ejercicio de su libertad, las personas pueden inadvertidamente contribuir al establecimiento de situaciones de inequidad o a impedir que otras las superen. A continuación, algunas ideas muy valiosas e interesantes. Mirla Cristina y sus hermanos se sintieron muy bien por tomar iniciativas que no solo beneficiarían a sus padres, sino también a las personas de su entorno. El tutor o tutora indica que se realizará el juego "Comunicando mis emociones". ¡Cuantas emociones! Las fortalezas se definen como rasgos o características psicológicas que se presentan en distintas situaciones y a lo largo del tiempo. Aprender a regular emociones durante la adolescencia es el primer paso para una vida adulta más estable y llevadera en un mundo cada vez más lleno de presiones y dudas sobre qué pasará en el futuro. Sesión 1. Debemos ser conscientes de que en ocasiones nuestras emociones pueden ser muy intensas, lo que ocasiona que perdamos el control y reaccionemos inadecuadamente frente a las personas. Vamos a explorar cómo cambia la intención de nuestros movimientos al expresar distintas emociones y sentimientos. 3RO 4TO ACTIVIDAD 8 EXPERIENCIA 3 DPCC APRENDO EN CASA TERCERO CUARTO DE SECUNDARIA DESARROLLO PERSONAL CIUDADANÍA Y CÍVICA TAREA RETO WEB APRENDIZAJE PDF . NOS ACERCAMOS AL TEMA Ahora, para acercamos al tema, leamos con atención el siguiente historia. • Así como somos capaces de identificar cuando algo daña nuestra salud física, y así podemos evitarlo, de la misma manera debemos estar alerta con aquello que daña nuestra salud mental y emocional para accionar y mejorar. 1. Luego, reflexionamos y respondemos las siguientes preguntas: • ¿Cuáles de esos consejos hemos seguido? Conociéndome a partir de mis diferencias. Desde la ventanilla del tren, juan dice adiós a sus padres que han ido a despedirlo elementos de comunicacion . En el tiempo transcurrido desde que establecieron las medidas en el marco de la emergencia sanitaria por la pandemia de la COVID-19, seguro que te has visto imposibilitado de realizar algunas actividades a las que estabas acostumbrado. La responsabilidad es la capacidad de saber cumplir nuestros compromisos y hacernos cargo de nuestras palabras y acciones. para los alumnos del 3º 4º y 5º secundaria Arte y Cultura aprendo en casa 16/05/2020 semana 8. El practicar estas actividades y otras más contribuyen a mejorar tu salud y tu bienestar emocional. Espero que mi historia pueda ayudarte, a mejorar tus hábitos y promover acciones que favorezcan el cuidado de la salud mental y emocional de tu familia. La docente presenta en un papelote la siguiente situación problemática: En el 5to grado A, hay 32 estudiantes y se quiere formar con ellos grupos de igual número de integrantes, de modo que nadie se quede sin grupo. y relexionar acerca de las emociones y la importancia de regularlas en esta situación de emergencia sanitaria y en otros contextos. 1. DESARROLLO DE LAS SESIONES EN LA ESTRATEGIA APRENDO EN CASA DEL AREA: ARTE Y CULTURA. Y observarte en un espejo . Gracias a la acción que desarrollamos, Miguel y Andrés adquirieron mayor seguridad y confianza en sí mismos y desarrollaron su capacidad de empatía. Prepara tu espacio, tu cuerpo y tu mente. • ¿QUÉ LES HABRÍAMOS SUGERIDO A MIRLA CRISTINA Y A SUS HERMANOS SI NO HUBIESEN ENCONTRADO RESPALDO A SU INICIATIVA? Hasta que un día, en la hora de Tutoría, propuse a mi tutor que conversáramos sobre nuestras emociones y cómo nos veníamos sintiendo y relacionando como familia. Debemos entender que no podemos estar felices todo el tiempo, que sentir tristeza está bien, nos ayuda a valorar lo que es importante y a sentir empatía con las emociones de las y los demás. Una persona logra el bienestar emocional cuando tiene la capacidad de adaptarse a las situaciones que cambian, con la disposición para aprender nuevas cosas; pero también tiene relación con llevar una vida saludable y activa. Generalmente, buscamos ese bienestar en actividades como estar con amigas y amigos u obtener bienes materiales; sin embargo, dejamos de lado un tipo de bienestar que es clave: el emocional. Nos cuentan historias y vivencias del Perú. . Yo me daba cuenta de ello porque los notaba muy pensativos y apurados muy frecuentemente y, en ocasiones, algo malhumorados y decaídos por la rutina; así también noté que, a pesar de estar en el mismo espacio, cada vez pasábamos menos tiempo juntos, ya que en los pocos espacios libres o de descanso, cada uno estaba conectado a su celular viendo alguna noticia, conversado por WhatsApp con sus amistades o metido en alguna red social, o viendo noticias no muy alentadoras en la TV. SESIONES DE TUTORIA PARA 1º DE SECUNDARIA. Pero, en el ser humano pueden convivir al mismo tiempo los dos tipos, sin necesidad de que la presencia de unas implique la ausencia de otras. El presente Plan tiene como objetivo . Con el paso del tiempo, sentía que cada vez discutíamos más, estábamos de mal humor, y con mucho cansancio sin haber hecho algún esfuerzo físico el día anterior. CTA - TRANSMITIDO HOY MIÉRCOLES 1 DE JULIO DEL 2020 - CIENCIA Y TECNOLOGÍA- SEMANA 13TíTULO : LA TIERRA SE MUEVE DEBAJO DE NOSOTROSLlegó la hora para 2Do de #secundaria #aprendoencasa#Tvperu #radionacional #segundodesecundaria #minedu #hoy #ministerio #Perú #educación APRENDO EN CASA POR TV PERÚ Y RADIO NACIONALExplica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, Tierra y universo. aprendo a escribir con mi pizarra agapea libros urgentes. 1° y 2° grado de secundaria . Also find news related to Importancia De Las Emociones Reflexion En El Aprendizaje Del Ser Humano 2020 which is trending today. Reconociendo los roles de género en nuestra comunidad. Esa gestualidad primitiva, rudimentaria, se va desarrollando . Un momento en el que me halla sentido bien fue cuando conseguí un empleo con un excelente sueldo. Todas y todos deseamos para nosotras mismas y nosotros mismos y para nuestras familias una buena salud mental, ya sea que la conozcamos por su nombre o no. También es importante que estimulemos a nuestros alumnos a conocer ellos mismos su evolución anímica y emocional, a través de las diversas opciones con las que hoy contamos. Por otro lado, comprenderán que la actividad volcánica que se presenta en el sur del país se debe al ángulo de introducción de la placa de Nasca debajo del continente. Miguel me comentó que la vez pasada que llevó el almuerzo de mi mamá al mercado, se percató de que muchos tenían la mascarilla mal puesta y eso era un peligro no solo para nuestra madre sino para muchas personas. son necesarias e importantes para una persona. Propuse acciones para fortalecer la salud mental y emocional en mi familia. Redacta, con tus propias palabras e ideas, un texto donde. Podemos compartirlas con la tutora o el tutor. - Explica a su familia si la región en la que viven es una zona con actividad volcánica o sísmica. 2. La respiración profunda consiste en respirar más profunda y conscientemente que lo normal para ello toma aire mantenlo por 4 segundos ambientalmente luego cuéntalo lentamente y liberas el aire contando nuevamente hasta 4 es muy sencillo. En la actividad anterior, aprendimos a reconocer el efecto de nuestras emociones en nosotras/os mismas/os y en los demás. Grabar mi nombre, correo y página web en este navegador para la próxima vez que comente. Particularmente a mí esta actividad me llena de paz y me recarga de energías para seguir adelante día a día. Por ello, finalizamos esta experiencia aprendiendo a implementar acciones para fortalecer nuestra salud mental en nuestra familia. 4. Mejora tu salud y bienestar: no solo se trata de bajar o subir de peso; enfócate en adquirir fortaleza, flexibilidad y resistencia. identificamos emociones, necesidades y preocupaciones frente a la situación que estamos atravesando. Al haber cambiado nuestro estilo de vida y las relaciones con las personas con las que normalmente compartimos tiempo y espacio nuestras bienestar emocional también cambia. • De ser posible, escribamos los cambios que podamos percibir al realizar la actividad. La verdad, las primeras semanas fueron muy pesadas, aprender a usar los medios y recursos tecnológicos fue todo un reto, además, noté que ya no me comunicaba con mis padres por estar pegado todo el día en la computadora o en mi celular, quizás eso les esté pasando también a ustedes. SEMANA 8. . A veces nuestras emociones pueden generar malestar en nosotras/os y los demás; por ello, es necesario identificar qué estamos sintiendo, cómo lo estamos sintiendo y de qué manera reaccionamos cuando las vivenciamos. ¿Cómo. • No pierden tiempo en relaciones tóxicas. answer - Aprendo en casa semana 24 matemática 4to de secundaria 100% found this document useful, Mark this document as useful, 0% found this document not useful, Mark this document as not useful, Save Carpeta de Recuperacion 2do Secundaria Aprendo en ... For Later, A veces, tiene ganas de llorar; ella sabe que todos los estudiantes del Perú están, ¿Cómo podemos ayudar a Milagros a entender y mejorar su situación? Para ello, elaboraremos un plan de acciones para mejorar la salud mental y emocional en nuestra familia. Semana 3: N° de familias:14 Del 18 al 22 Temas de la comunicación Salud (Sobre el COVID-19). Actualmente, a través del Observatorio Vulcanológico del INGEMMET el monitoreo se realiza mediante cuatro técnicas especializadas: monitoreo geoquímico, sísmico, geodésico, y visual, cuyo seguimiento de forma continua y permanente, tiene como objetivo detectar oportunamente condiciones anómalas precursoras de algún proceso eruptivo. ¿Cómo se complementan las emociones positivas y negativas? En esta actividad, vamos a proponer acciones cotidianas que favorecen nuestra autoestima y mejoran el bienestar emocional. Darle una perspectiva diferente a como pensamos y actuamos. • Estar atentas/os a las necesidades de las demás personas contribuye a mejorar nuestro bienestar y el de ellas. 5TO ACTIVIDAD 3 EXPERIENCIA 3 DPCC APRENDO EN CASA QUINTO DE SECUNDARIA DESARROLLO PERSONAL CIUDADANÍA Y CÍVICA TAREA RETO WEB APRENDIZAJE PDF Obtener vínculo; . En la actividad anterior, hemos conocido un poco más sobre los . Esto nos permitirá entenderlas mejor y poder regularlas. 4. ¿Cuántos integrantes podrán tener cada grupo? Después de haber leído atentamente las historias, reflexionamos y respondemos estas preguntas: ¿Qué problemas afrontan Marisel y José Carlos? Se deja para descargar en PDF para 2021 de Aprendo en Casa por el Ministerio de Educacion MINED la Carpeta de Recuperacion de 4to Secundaria Resuelto para 2022 con todas las experencia de aprendizaje. Una buena relación es aquella que trata de mantener una adecuada comunicación basada más en el estímulo, en la generosidad y en el ofrecer ayuda, que en el reproche o el conflicto. Aprendiendo en casa: Salud y Bienestar. DESARROLLO PERSONAL CIUDADANIA Y CIVICA Llegó la hora para 4To de secundaria en #AprendoEnCasa en su quinta semana-SEMANA 5#Minedu #Secundaria #Hoy #Tvperu#. Aprendo en casa ofrece experiencias de aprendizaje, herramientas y recursos educativos orientados a favorecer los aprendizajes. Desarrollos de Se desarrollo las de trabajo Debido a la acumulación Las actividades en las otras sesiones de tutoría de las sesiones que de trabajos en otras áreas deben ser más realizadas por el proporcionaba la áreas, a finales de este significativas, para evitar el medio radial y pagina plataforma aprendo en año algunos estudiantes estrés de os estudiantes de web casa no podían . . Debemos entender que no podemos estar felices todo el tiempo, que sentir tristeza está bien, nos ayuda a valorar lo que es importante y a sentir empatía con las emociones de las y los demás. En la actualidad, las emociones positivas y negativas se consideran diferentes por las consecuencias que tienen para la persona. Descargar abajo. The following is the most up-to-date information related to Los elementos de la comunicación (ejemplos y características). A continuación, algunas ideas muy valiosas e interesantes. hasta este momento, además que te presentamos un modelo referencial, el cual si deseas puedes descargarlo en la parte de abajo. 1.o y 2.o grado: Arte y culturaTeatro a la distanciaSEMANA 23Actividad: Gesto, cuerpo y emociónTiempo recomendado: 2 horasEn los tiempos prolongados que pasamos en nuestras casas, surgen momentos de estrés y tensión en la convivencia familiar. Patrick . Los campos obligatorios están marcados con, PNP Y FUERZAS ARMADAS no acatarán GOLPE DE ESTADO de Pedro Castillo, Dina Boluarte rechaza el GOLPE DE ESTADO de Pedro Castillo, Pedro Castillo: “Los que tienen armamento ilegal deberán entregarlo a la Policía en 72 horas”, Ollanta Humala llama “dictador” a Pedro Castillo luego de que disolviera el Congreso temporalmente, Renuncian ministros de diversas carteras tras anuncio de Pedro Castillo, Pedro Castillo anuncia toque de queda tras disolver el congreso, [VIDEO] Pedro Castillo disuelve temporalmente el congreso y da GOLPE DE ESTADO, Pedro Castillo disuelve temporalmente el congreso y da GOLPE DE ESTADO, Conmebol recibe duras críticas por parte de usuarios, QATAR 2022: LATINA responde a Indecopi y a la ciudadanía, CAMERÚN: Mete gol, se va expulsado y gana a Brasil [VIDEOS], Clasificados, emparejamiento y eliminados del Mundial Qatar 2022, https://losinformativos.com/organizador-de-informacion-sobre-el-bienestar-emocional/, https://losinformativos.com/que-tan-importantes-son-las-emociones-en-la-experiencia-de-bienestar-por-que/, infografía sobre la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional frente a situaciones de riesgo, ACTIVIDAD 2 – Experimentamos con el lenguaje del arte para planificar nuestro proyecto artístico – 4° Secundaria | Arte y Cultura, RUTA 3 – SEMANAS 4 y 5 – Promovemos acciones solidarias con iniciativas esperanzadoras – 4° de SECUNDARIA, SEMANA 14-Educación para el Trabajo (3° SECUNDARIA), ACTIVIDAD 5 – Graficamos la estructura de una edificación para proponer soluciones a un asunto público – 1° Secundaria, SEMANA 29 – Educación para el trabajo (1° SECUNDARIA), SEMANA 23 – Ciencias Sociales (1º SECUNDARIA), Polémico arbitraje: Cavani golpea el monitor del VAR [VIDEO]. Recordemos siempre hablarnos con respeto y cariño, y cuando aparezcan las ideas negativas, analicemos su veracidad y dejémoslas partir. Sesión 4. Siempre habrá alguien dispuesto a escucharnos, aconsejarnos y darnos ánimos. Sitio Web o Plataforma. Así como Daniel, todas y todos podemos poner en práctica acciones que nos ayuden a mejorar la salud mental y emocional en muestra familia, sobre todo si nos damos cuenta de que las cosas se están saliendo de control. Posteriormente la tendrás que anexar a tu portafolio de evidencias. Se te presentarán dos tipos de actividades, AMBAS ACTIVIDADES TIENEN QUE ESTAR EN TU CUADERNO O PORTAFOLIO, DEPENDIENDO DE LO QUE EL PROFESOR O PROFESORA TE SOLICITE, 4. recomiendes tres actividades para poder desarrollar tu bienestar emocional en el contexto de estado de emergencia. Respira y calienta el cuerpo para que esté listo para moverse. Y observarte en un espejo . Iniciativa colaborativa para apoyar a las comunidades educativas en América Latina con contenidos digitales . MODELO DE SESIÓN DE APRENDIZAJE SECUNDARIA EDITABLE EN FORMATO WORD. • Busquemos apoyo. Las fortalezas son rasgos o características psicológicas y morales que se van desarrollando a lo largo de nuestra vida y nos ayudan a prevenir los diversos problemas que puedan afectar nuestra salud mental y mejorar nuestro bienestar emocional. Fuente: Miniland Educational.com. Catálogo o . Título o nombre de la estrategia o plan de acción: Ponle un nombre divertido a tu plan de acciones de mejora y cuidado de la salud mental y emocional de tu familia. predisponen a contraer enfermedades. La situación se ha puesto tensa, en especial, porque mi mamá se enoja muy rápido cuando no hacemos la limpieza como ella lo indica. La salud mental es cuidar de nuestros pensamientos, es sentirnos tranquilas y tranquilos y en paz a pesar de las dificultades que se nos presenten, es tener confianza de nosotras mismas y nosotros mismos y en aquello que vendrá. Presta atención a los cumplidos que recibes y desecha las críticas. Por ello, debemos aprender a conocerlas y aceptarlas. periódicos que expresan emociones nuestro libro de las emociones actividades aprendo jugando carei May 30th, 2020 - colgar en la clase si no se . 7. SEMANA 6 - 12 MARZO - LEEMOS JUNTOS y SOMOS FAMILIA - PRIMARIA - 9 A 11 AÑOS: "Al agua patos", de José Miguel Cabrera / ¿Cómo puedo ayudar a mi hija e hijo a ser responsable? 1. Las cinco fortalezas que se han encontrado más asociadas al bienestar son: amor, gratitud, esperanza, entusiasmo y curiosidad. • ¿Cuáles de esos consejos aún no hemos seguido? TUTORIA3 APRENDO EN CASA SECUNDARIA 3 = TEMA IDENTIFICAMOS Y MANEJAMOS NUESTRAS EMOCIONES, ASÍ COMO SU INFLUENCIA ENLAS RELACIONES INTERPERSONALES Propósito identificar nuestras emociones y aprender a autorregularlas para lograr el bienestar socioemocional personal y de nuestro entorno. Estoy en condiciones de regular mis emociones. Las emociones positivas y negativas se consideran diferentes por las consecuencias que tienen para la persona. Nos vemos en la próxima actividad para seguir aprendiendo y reflexionando. El objetivo del juego es reconocer distintas formas de comunicar los deseos, sentimientos y creencias, y ensayar respuestas asertivas ante situaciones hipotéticas que ponen a prueba nuestros sentimientos. Ahora . No te obsesiones con reconocer tu cuerpo con la vista: respira profundamente, mírate a ti misma/o, apréciate. El Bienestar Emocional es el estado de ánimo en el cual nos sentimos a gustos, serenos, calmados y percibimos que somos capaces de dominar a nuestras emociones y de hacer frente a las situaciones que podamos a travesar el día a día. A continuación brindamos los enlaces oficiales para que puede descargar las actividades: EDUCACIÓN INICIAL - SEMANA 22: Querida familia, bienvenidos a Aprendo en casa, un espacio diseñado con mucho cariño pensando en ustedes.Aquí encontrarán actividades divertidas para realizar en familia, en las que podrán explorar, jugar, expresar, crear y aprender juntos. más estudiadas y que más bienestar genera, haciendo referencia a la creencia estable de que, sucederán cosas positivas y a la habilidad de sacar lo mejor de las experiencias vividas. Luego, completamos el siguiente cuadro: Es muy importante tomar en cuenta las recomendaciones para fortalecer nuestra autoestima y reflexionar sobre cuáles podemos poner en práctica. en el ser humano pueden convivir al mismo tiempo los dos tipos, sin necesidad de que la presencia de unas implique la ausencia de otras. Alguien que me pase la tarea de comunicación, semana 12, 5to de secundaria #aprendo en casa. SESION DE APRENDIZAJE PARA EL CURSO DE TUTORIA APRENDO EN CASA 2021. Valoré y aprendí estrategias y/o técnicas para el manejo de mis emociones. Marcamos con una “x” en el recuadro correspondiente. Educación: Aprendo en casa de las áreas priorizadas. Aprendemos sobre las emociones para solucionar mejor los conflictos. Curso el tercer grado de secundaria. Continúa con el resto de los movimientos secuenciados en tu guion. Necesitamos reconocer, como ya hemos visto en temas anteriores. una circunstancia difícil, pero somos capaces de experimentar serenidad, confianza y empatía es posible que podamos pasar el mal rato de mejor manera. ¡Felicitaciones! tambie’n nos preparan para adaptarnos al ¿QUÉ NECESITAMOS RECONOCER PARA FORMAR NUESTRO BIENESTAR EMOCIONAL? Marca con un aspa (X) en los recuadros correspondientes. ¿Qué otros consejos para la autoestima nos ofrece el texto? APRENDO EN CASA EduNoticias Inicial Primaria Secundaria Aula Invertida: Aprendizaje invertido en la Semipresencialidad en el marco de una Educación Híbrida (PPT + VIDEO) 18 Febrero, 2022 18 Febrero, 2022 Amawta Respecto a la autorregulación de nuestras emociones, tomemos en cuenta los siguientes aspectos: • Las emociones son parte de nosotras/os. Aula 42. , lo cual le da un mayor sentido a la vida, pues se nutre de las experiencias positivas que nos ha pasado y se refleja en nuestras acciones, decisiones e ideas. La práctica de algunas actividades en el tiempo libre contribuye de manera positiva a tu salud y bienestar emocional. Les cuento que mi papá es agricultor y mi mamá vende quesos en el mercado. Estimados docentes: Al quedarnos en casa, tanto nosotros los docentes como nuestros alumnos están experimentando situaciones nuevas, que merecen de nuestra tolerancia, reflexión y capacidad de adaptación para que se traduzcan en aprendizajes nuevos que sirvan para los lineamientos . Podemos tener condiciones materiales y de vida muy favorables, pero si nos dominan emociones como la angustia, el miedo o la frustración, aunque todo esté aparentemente bien, experimentamos malestar. El set de actividades para el desarrollo socioemocional de niños y niñas está orientado al trabajo en familia, generando espacios de conversación y juego a partir de las emociones. La educación emocional . (2) guía de trabajo (2) ideas para consentir y festejar a mamá en casa (2) identificar emociones (2) imágenes Descubrimiento de América (2) instrumento de evaluación para las actividades de la carpeta de experiencias (2) juego sopa de letras para colorear (2) juego sopa de letras vocales (2) juegos para enseñar los numeros del 1 al 100 (2 . Después de haber aprendido más sobre las emociones, escribe un compromiso personal para fortalecer tu inteligencia emocional. En este recurso, el alumnado podrá conocer las emociones y los sentimientos que experimentan las personas, además de ser consciente de lo que cada uno siente en diferentes situaciones. • Son sinceras y auténticas al expresar sus emociones; no las ocultan o reprimen. El estado emocional de una persona abarca distintas factores de si misma. Mantener relaciones sanas o buenas contribuye de forma consistente al bienestar emocional. La sustentación debe respaldarse en los siguientes aspectos: la autoestima, los elementos de la autoestima, las emociones positivas y negativas, y la importancia de regular las emociones. ¿Cómo afecta o afectó a tu bienestar emocional el aislamiento social? Aquí recordaremos algunas que ya hemos desarrollado en las actividades anteriores y otras nuevas para poder implementarlas: 1. INICIO; NOMBRAMIENTO DOCENTE; MAS RECURSOS; SIMULACRO DE EXAMEN PARA DOCENTES; . Expliqué mis características personales y potencialidades para afrontar situaciones de riesgo. De ser posible, guardemos nuestras reflexiones para tenerlas a nuestro alcance. Inicia la retroalimentación solicitando a tu estudiante que describa la tarea, el trabajo o el proyecto desarrollado en "Aprendo en Casa", pudiendo ser la secuencia didáctica o la ficha de la sección de recursos o la actividad complementaria que le . Tu academia preuniversitaria pdf para ingresar a la universidad practicando con preguntas resueltas de nivel básico intermedio y avanzado, COMPARTIMOS NUESTRAS EXPECTATIVAS PARA EL INICIO DEL AÑO ESCOLAR. studymanlat.com. Horario: 8.30 a. m. a 9.00 a. m. También, conocerán los tipos de sismos (interplaca, intraplaca y superficiales). 2. • Cuando sintamos que vivenciamos alguna emoción o sentimiento incómodo, realicemos dicha actividad. Carpeta de Recuperacion 2do Secundaria Aprendo en Casa Ccesa007 . Una emoción negativa nos alerta de un posible peligro y nos empuja a actuar de forma urgente para solucionar dicho peligro, a la vez, reduce las opciones de respuesta. Puedo identificar mis emociones y las de los demás. Ya está disponible la actualización de la web de APRENDO EN CASA 2022, visita la página y descarga los recursos para trabajar con tus estudiantes este 2022. Estos son medidos por su magnitud (cantidad de energía liberada en un sismo) e intensidad (medida subjetiva que mide los daños ocasionados), y que las zonas con alta probabilidad sísmica son la zona centro y la zona costa sur del Perú. Reconoce la importancia de tu cuerpo en su totalidad: no solo aquello que ves superficialmente. La semana pasada, aprendimos a poner en práctica la empatía en la escuela, la familia y la comunidad; para ello, identificamos emociones, necesidades y preocupaciones frente a la situación que estamos atravesando. Utiliza un espejo y tra. supone una aceptación realista de cómo somos. como las negativas (miedo, tristeza, ira, nerviosismo, frustración, etc.). Libro sobre las emociones en idioma rapa nui. Esto permitirá asumir roles y responsabilidades de forma equitativa. También el bienestar emocional tiene relación, con la capacidad de adaptación a las situaciones que cambian, con la disposición para aprender nuevas cosas; pero también tiene relación con llevar una vida saludable y activa, Podemos tener condiciones materiales y de vida muy favorables, pero, si nos dominan emociones como la angustia, el miedo o la frustración, aunque todo esté aparentemente bien, experimentamos malestar, . Pensamos en situaciones cotidianas de nuestro entorno que afectan el bienestar emocional, las identificamos y las ordenamos en un esquema. Se conocerá la situación que los desafiará durante la experiencia de aprendizaje, el propósito, así como el producto final que evidenciará el desarrollo de sus competencias.
Significado De Bichota En Reggaetóninstituto Superior Tecnológico Público, Propiedades Del Aceite De Coco Cápsulas, Alquilar Departamentos En Barranco, Ensayo Sobre El Feminicidio Cortos, Grifo Delfin Factura Electrónica, Bts Noticias Recientes 2022,
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